Причины возникновения и компоненты эмоционального стресса
Аннотация
В данной статье рассматриваются причины возникновения и компоненты эмоционального стресса.
В связи с нарастающими нагрузками на нервную систему и психику, современный человек подвержен формированию эмоционального напряжения. Неоспоримым является тот факт, что стресс-это состояние, которое переживает каждый человек вне зависимости от социального статуса и материального уровня. Данное обстоятельство подтверждает то, что на сегодняшний день особенно необходимым является формирование стрессоустойчивости, как залога здоровья, психического в том числе.
Ключевые слова
стресс, стрессоустойчивость, дистресс, эустресс, фрустрация, стрессогенное воздействие.
Annotation
This article discusses the causes and components of emotional stress.
Due to the increasing stress on the nervous system and psyche, a modern person is subject to the formation of emotional stress. The undeniable fact is th