Паркур — это искусство передвижения в пространстве с использованием только собственного тела, когда окружающие элементы архитектуры воспринимаются не как преграды, а как препятствия, которые нужно суметь обойти или преодолеть. В основе данной дисциплины лежит стремление к обходу ограничений, а не подчинение им.
Вот как описывает это сам создатель данной дисциплины:
- Привет, моё имя Дэвид Белль — я актер, хореограф, а также основатель дисциплины паркура. Что ж, вот уже в 250-й или какой там раз я попытаюсь объяснить это как можно проще. Тут проблема в том, что люди все равно будут толковать это по-своему, и здесь уж ничего не изменишь. Но я думаю, что найдется несколько умных людей, которые видят паркур и понимают его. Паркур – это способ тренировки, который позволяет нам преодолевать препятствия. И неважно, являются ли эти препятствия городскими или естественными.
Акробатические движения для меня – это выражение удовольствия, радости, желания повалять дурака и повеселиться, покрутить сальтухи. И это одна сторона. Но в основе паркура лежит эффективность, движение вперед, преодоление препятствий и продвижение. Но я не имею ничего против акробатики. Я занимался гимнастикой, потому что мне нравилось прыгать сальто. Когда я на пляже, мне нравится веселиться и прыгать сальто назад. Но не стоит путать эти разные вещи.
Это можно сравнить с боевыми искусствами. Там есть бой, драка, а есть ката, которые больше относятся к артистичной стороне, к ударам и трюкам. Но ката и бой – это не одно и то же. В бою все четко и прямолинейно. Бум! А есть трюки, это веселье, фристайл, да это круто. В паркуре то же самое.
Если сегодня проводится какое-либо паркур-мероприятие, молодые люди приходят и веселятся, делают трюки, и это нормально. Они весело проводят время. Крутятся и все такое. Я тоже это делал. Но это не было тем направлением, которому я хотел следовать. Поэтому я оставил его позади. И когда я делал свои первые видео, то хотел показать, что это мое физическое самовыражение. Хотел придать им какой-то смысл и найти там эффективную сторону. Это было новой техникой.
Сейчас паркур очень популярное занятие для детей и подростков. Он обращает на себя внимание тем, что в нем отсутствуют какие-либо правила, ограничивающие твое движение, разве что воображение и законы физики. Благодаря этому трейсеры используя свою фантазию, придумывают что-то новое, интересное, необычное и веселое.
Некоторые смотрят на паркур с более практичной точки зрения, находят для себя всё более широкое применение полученных умений в повседневной жизни.
Многие начинают заниматься паркуром по различным причинам, а именно:
- Нарушенные социальные контакты
- Низкая самооценка
- Поиск острых ощущений
- Желание повысить физическую подготовку
- Улучшение профессионального мастерства
(каскадеры, актеры, спецслужбы, правоохранительные органы и т.д.)
- Избавление от страхов и фобий
- Развитие силы воли и дисциплины
Согласно опросу, проведенному Московской Академии Паркура среди учеников её школы, были получены следующие комментарии:
- У всех, кто приходил на занятия, появилось много новых друзей с начала тренировок, а в списке любимых аспектов паркура социальный элемент занял 3 место после получения положительных эмоций и нового опыта.
- Все трейсеры отметили, что после нескольких месяцев посещения занятий паркуром заметно повышается уровень самооценки.
- Значительное большинство участвующих в опросе обратили внимание, что занятия паркуром поднимают настроение в целом, помогают им повышать стрессоустойчивость и чувствовать себя более уверенными в сложных ситуациях.
- Многие заметили, что после тренировок им стало легче концентрировать свое внимание на важных занятиях, требующих повышенного внимания.
- Родители юных спортсменов после занятий стали наблюдать у них улучшение самочувствия и хвалить их за повышение успеваемости в школе
- Независимо от возраста и первоначальных навыков, которыми обладали трейсеры, только придя к такой дисциплине, как паркур, они сделали вывод, что полученный опыт очень ярко отражается на их повседневной жизни, помогая справится с различными трудностями.
«Нет границ, есть только препятствия. Любые препятствия можно преодолеть». Эту философию трейсеры используют не только для преодоления стен, парапетов и других предметов архитектуры, но и в повседневной жизни. Это помогает справиться с неприятностями на работе или учёбе, разрешить домашние трудности, быстро найти выход из чрезвычайной ситуации и т.д. Паркур развивает рациональное и творческое мышление для нахождения пути там, где на первый взгляд его нет.
История человека, для которого не существует границ, один из опытнейших трейсеров России Михаил Инякин:
- Весной 2007 года, насмотревшись видеороликов Дэвида Бэлля, я вышел на улицу, чтобы повторить увиденное в интернете. Помню, как пробовал повторить самые простые опорные прыжки и перелёты через парапеты. Я спотыкался и задевал коленями всё подряд, раз за разом падая, поднимаясь вновь и вычеркивая «выполненный прыжок» из списка тех, что нашёл в сети. К слову, я никогда не изучал столько информации из статей, форумов и видеороликов, как в тот период. Сейчас, названия многих элементов, найденных мной в 2007 году покажутся смешными и неправильными, но источники я не выбирал, впитывая как губка все подряд. Узнав, что далеко не я один занимаюсь паркуром, сразу нашёл контакты единомышленников и с первой же тренировки вступил в их «группировку». Практически каждый день мы выходили прыгать и покорять ближайшие бойлерные и технические сооружения района, изучали видео и старались освоить все новые прыжки. Пока я не получил первую свою травму, к слову, самую серьёзную и глупую за весь период моих тренировок. Перелом ключицы со смещением. После 3 месяцев ношения гипса, первая же тренировка и я снова сломал едва сросшуюся ключицу в том же месте. Это было самое первое серьёзное препятствие, которое, мне удалось преодолеть. В последствии подобных ошибок я не повторял, но родители изменили отношение и больше не поддерживали моего хобби. Я считаю именно этот момент отправной точкой моего осознанного развития.
Паркур увлек меня прежде всего своей свободой. Как тогда, так и сейчас, паркур все ещё не имеет конкретных рамок, диктующих как ты должен двигаться и себя вести. Паркур-это бунт, как и любой другой экстремальный уличный вид активности. Он позволил многим, подросткам выделиться из толпы, найти себя в спорте или творчестве, отвлечься от школьных будней и частых в то время подъездных посиделок в неблагоприятных компаниях.
Во время занятий проходит и жизнь, а жизнь насыщенна как взлетами, так и падениями, независимо от того, чем ты занимаешься. Конечно, множество трудностей происходило за столько лет, начиная от серьёзных проблем со здоровьем, заканчивая тяжёлой ситуацией, связанной с полным банкротством одного из моих коммерческих проектов и вынужденным переездом. Часто я думал, что после определённого неприятного события, я прекращу тренировки и начну заниматься другим видом активности или вообще брошу спортивную деятельность, но каждый раз я возвращался. Главный триггер, который всегда возвращает в паркур – это особое мировоззрение, которое никуда не исчезает. Это состояние, при котором, привычное обывателю окружение, типа стен, перилл и парапетов, для трейсера видится препятствиями и трассами. Даже после очень серьёзной болезни, выбившей меня из тренировок более чем на полгода, я смог восстановиться и стать сильнее, благодаря особому видению, которое открывает паркур. Каждый день, проходя по городским джунглям, я вижу, не просто дома, подъезды, парковки, гаражи, а тренировочную площадку, по которой взгляд прокладывает свои маршруты.
Паркур научил меня не пасовать перед трудностями, преодолевать любые жизненные проблемы и быть сильным. Помню старую фразу известных деятелей в паркуре — «Быть сильным, чтобы быть полезным», пожалуй, та самая философия, до сих пор помогает достигать мне всё новых высот.
Список литературы:
- Интервью с Давидом Беллем о паркуре – [электронный ресурс] https://zen.yandex.ru/media/parkour/interviu-s-davidom-bellem-o-parkure-5d83db934735a600aeafdcc8 (дата обращения 10.12.2019)
- Исследование: Польза паркура – [электронный ресурс] https://zen.yandex.ru/media/parkour/issledovanie-polza-parkura-5d506fafbc251400ad81ebd8 (дата обращения 10.12.2019)
